APUNDAC

También estrechar vínculos de solidaridad con instituciones afines, programar actividades culturales, sociales, deportivos y de recreación. Por esta razón consideramos que es necesario que este blog informativo supla la deficiencia de comunicación mediante el internet a fin que los asociados puedan recibir y difundir información académica y administrativa que sirva para mejorar su calidad de vida y se mantenga en contacto permanente con nuestros colegas. Este órgano de comunicación que es el informativo de la APUNDAC contendrá artículos sobre temas relacionados con la realidad pensionaria hablaremos de historia e estadística, actividades sociales y semblanzas de los pensionistas. Pero también se implementará un sistema de correo para difundir las inquietudes de todos los asociados y demás personas.

sábado, 31 de marzo de 2012

YA SE USAN PLANTAS Y RAÍCES PERUANAS QUE PURIFICAN EL AGUA SUCIA

Gracias a esta técnica, el consumo de agua se reduce un 90% y ya se usa en clubes de Lima y en el balneario de Asia.


En la semana del Día Mundial del Agua, llegan noticias que alientan.

Guillermo Flores es un economista que pasó más de diez años tratando de buscar una manera de reutilizar el agua. Luego de probar varias ideas en laboratorios, dio con una fórmula milagrosa. Se trata del Desinfectante de Aguas Residuales (DAC 1), un compuesto hecho a base de plantas y raíces peruanas que crecen por encima de los 2.500 metros y que tiene la capacidad de purificar el agua sucia que se utiliza en la agricultura.

La fórmula ya se usa en clubes de Lima y en el mismo balneario de Asia. Gracias a ella, el consumo de agua se reduce un 90%. Ya cuenta con registro sanitario y ha recibido calificación de eficiencia de parte de Sedapal

Inversión En promedio, la inversión es de S/ 1 por metro cúbico de agua.

Una de las limitaciones que encuentra Guillermo es que no cuenta con capital suficiente para expandirse en el mercado.
Félix Espinoza Bon

jueves, 22 de marzo de 2012

Darwin Vizcarra, El Doctor Del Sueño

El equilibrio hormonal está sustantivamente asociado con el hecho de dormir bien. La hormona del crecimiento, por ejemplo, tiende a liberarse dominantemente durante la noche y en la medida que no dormimos adecuadamente esta hormona no es producida, ello lleva a un envejecimiento prematuro y a la disminución de la talla en los niños.



La relajación muscular es importante, cabe destacar que esta función es fundamental para un buen dormir, puesto que, cuando tenemos una noche de mal sueño usualmente estamos adoloridos al día siguiente y esto limita nuestra performance física.


El aprendizaje. Esta función es extremadamente importante ya que la información que vamos acumulando en el transcurso del día requiere ser consolidada a nivel cerebral a través de un sistema que se activa cuando dormimos. El hecho de no dormir genera dificultades para el aprendizaje.


Activación de las defensas. Durante el sueño se activa el sistema inmunológico que es aquel que permite defendernos contra las infecciones y el cáncer. Recientes investigaciones han demostrado una asociación entre mayor índice de infecciones en personas que no duermen bien. Del mismo modo, está en investigación una posible asociación entre el hecho de no dormir con algunas neoplasias.


Regulación de la temperatura corporal. Para dormir bien requerimos bajar la temperatura corporal y a su vez el sueño actúa como un refrigerante. Estos dos elementos ayudan al cuerpo a mantenerse en equilibrio armónico. Alteraciones en la temperatura ambiental pueden dificultar la posibilidad de dormir adecuadamente.


Dr. Darwin Vizcarra, médico Neurólogo, especialista en medicina del sueño, los invitamos a que visualicen los videos referentes al sueño.
Félix Espinoza Bon

Darwin Vizcarra, Dr. del Sueño N° 1

Darwin Vizcarra, Dr. del Sueño N° 2

Darwin Vizcarra, Dr. del sueño N° 3

sábado, 17 de marzo de 2012

Así se celebró los 120 años de César Vallejo en la Casa de la Literatura

                                                    César Vallejo el mejor poeta de America
La “Maratón Vallejo” se inició ayer desde las 4 p.m. con la proyección de un documental sobre su vida y obra en la sala de videos. Posteriormente, en la Sala 8 de la CASLIT (dedicada a la poesía del Vanguardismo) se realizó el conversatorio “Traspié entre las fechas”, donde se recordó Vallejo, que también incursionó en el ensayo, la narrativa y el teatro.


Como no podía faltar la poesía, en la Sala 8, se llevó a cabo el recital “Oye tu masa, a tu cometa… escucha mi poesía”. La “Maratón Vallejo” finalizó a las 7 p.m. con el performance “En suma, no poseo para expresar mi vida, sino mi muerte”.

Este homenaje fue preparado y organizado por el grupo de orientadores de la Casa de la Literatura Peruana.
Félix Espinoza Bon

martes, 6 de marzo de 2012

MUJERES TOMARAN LAS CALLES DE LIMA

EL TALENTO FEMENINO SALE A LAS CALLES DE LIMA
Con música, cine, teatro y diversas manifestaciones culturales serán tomados casi por asalto calles y plazas de Lima por las celebraciones que llevara a cabo la MML por la celebración del día Internacional de la Mujer durante todo Marzo.


El teatro se hace presente todos los domingos de 7:30 p.m. a 9:30 p.m. en las plazas de Lima se interpretaran diversas obras como “Proyecto Empleadas”, “Antigona”, “Rosa Cuchillo” entre otras.

Los viernes cine en las calles donde se proyectaran películas como “Made in Dagenham”, “A propósito de Elly”

El arte urbano también se hará presente en este mes celebrando a la mujer, se realizara una intervención con graffiteras locales e internacionales (Argentina, Colombia y Ecuador) ellas plasmaran su arte en un edificio ubicado en el Parque de la Democracia (para aquellos que al igual que yo no sabemos donde se ubica, queda al frente del JNE y de la estación del metropolitano de Lampa)

Además como día central el sábado 10 de Marzo se realizara un gran concierto con grupos femeninos en la Plaza Mayor de Lima desde las 2:00 pm hasta la media noche. Se presentarán artistas como Damaris, Bartola, Ruth Karina, Vernis Hernández (salsa), Ysabel Omega (reggae).

En este concierto también participaran jóvenes artistas de corriente alterna como son Dj Shushupe, María Inés Alcántara (Blues), HDU (hip hop), Parió Paula (batucada) y una joven promesa del criollismo, Tania Cirilo de tan solo 14 años la cual cuenta con una voz que dará mucho que hablar.

A continuación les hacemos llegar el cronograma completo de actividades.

CINE EN PLAZAS


Hora 7:30 p.m. a 9:30 p.m

8 de Marzo - Plazuela de la Democracia – “Rosetta” de Luc y Jean Pierre Dardenne, Francia/Belgica, 1999, duración 95 minutos

16 de Marzo - Parque El Planeta – “Taafe Fanga: El poder del paño” de Adama Drabo, Mali, 1997, duración 102 minutos

23 de Marzo - Parque de la Cultura – “Made in Dagenham” de Nigel Cole, Reino Unido, 2010, duración 113 minutos

30 de Marzo - Plazuela de la Buena Muerte – “A propósito de Elly” de Asghar Farhadi, Irán, 2009, duración 119 minutos



ARTES ESCÉNICAS

Hora 7:30 p.m. a 9:30 p.m.


4 de Marzo - Plaza Las Mercedarias – “Proyecto Empleadas” de Rodrigo Benza

9 de Marzo - Parque Daniel Alcides Carrión – “A la vera del camino” de Arena y Esteras (la función de esta obra será de 5:30 p.m. a 6:30 p.m. a diferencia de las otras)

11 de Marzo - Parque Gonzales Olaechea – “De Mujeres” Escuela de Danza Contemporánea DANZA PUCP

24 de Marzo - Plazuela del Cercado – “Antigona” Grupo Cultural Yuyachkani

31 de Marzo - Plazuela de la Democracia – “Rosa Cuchillo” Grupo Cultural Yuyachkani

INTERVENCIÓN DE GRAFFITIS “NOSOTRAS ESTAMOS EN LA CALLE”

8 y 9 de Marzo- Hora 10:00 a.m. a 7:00 p.m. - Lugar Plazuela de la Democracia

10 de Marzo - Hora 12:00 p.m. a 4:00 p.m. - Lugar Plaza Mayor

CONCIERTO EN LA PLAZA MAYOR

Sábado 10 de Marzo - 02:00 p.m. Dk Shushupe

02:50 p.m. - Batucada Feminista Ritmos de libertad - 03:05 p.m. María Z (Blues)

03:50 p.m. HDU – Hermanas del Underground (hip hop) - 4:35 p.m. Naiara (funk)

05:20 p.m. C4 Femrock (rock) - 05:50 p.m. Batucada Parió Paula

06:05 p.m. Ysabel Omega (reggae)

06:50 p.m. Tania Cirilo y el Grupo Tentación (criolla)

07:35 p.m. Damaris (folclore)

08:30 p.m. Vernis Hernández y orquesta (salsa)

09:45 p.m. Ruth Karina y orquesta (tecno cumbia)

11:00 p.m. Bartola (criolla)

Félix Espinoza Bon

lunes, 5 de marzo de 2012

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 8 DE MARZO 2012

HABILITAR A LA MUJER CAMPESINA – ACABAR CON EL HAMBRE Y LA POBREZA.


En reconocimiento de su papel fundamental y su contribución, el lema de este año del Día Internacional de la Mujer 2012 es Habilitar a la mujer campesina-Acabar con el hambre y la pobreza.

Las mujeres rurales representan un papel fundamental en las economías tanto de los países en desarrollo como de los desarrollados, pues contribuyen al progreso agrícola, mejoran la seguridad alimentaria y ayudan a reducir los niveles de pobreza en sus comunidades.

Estas mujeres constituyen el 43% de la mano de obra en el campo, cifra que llega a ser del 70% en algunos lugares.

La desigualdad entre los géneros y el acceso limitado al crédito, la salud y la educación son las principales dificultades que afrontan las mujeres rurales. Se calcula, por ejemplo, que el 60% de las personas con hambre crónica son mujeres y niñas. La crisis alimentaria y la económica, junto con el cambio climático, no hacen más que agravar la situación.

Sin embargo, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura estima que si las mujeres tuvieran un acceso equitativo a los fertilizantes, las semillas y las herramientas, la cantidad de personas hambrientas en el mundo se reduciría entre 100 y 150 millones.

El origen de esta nueva generación de mujeres del siglo XXI, irónicamente no está en el presente sino en el pasado. Es en la segunda mitad del siglo XX donde se inicia la gesta. Esta nueva súper mujer se encuentra hoy actuante y veloz escalante de posiciones sociales, profesionales, laborales, académicas, económicas y políticas de gran relevancia.

La nueva mujer de hoy en día (del siglo XXI) está marcando una nueva y mejor era, a la par de ir abriendo brecha en el escenario social, político y económico del mundo que no tiene nada que ver con lo que hasta hace poco la sociedad no estaba para nada acostumbrada o preparada.

Sin duda, la mujer contemporánea le resta ir logrando vencer poco a poco el gran obstáculo del machismo, el mismo que a duras penas, todavía se resiste a morir, hoy el hombre mayoritariamente ha reconocido el gran valor e importancia del rol que tiene la mujer en este nuevo escenario actual.

El rol de la mujer está también en conseguir se efectivice completamente el derecho que tiene la mujer a sentir, a vivir, a trabajar, a pensar, expresar ideas y llevar a cabo una vida digna, realizada, exitosa y con responsabilidad. Es decir, a vivir (sin discriminación, igualdad de condiciones y libertad) en este mundo que le es tan propio como al hombre.

Paso a paso, a baja y alta velocidad, pero con aplomo, fuerza y constancia, desde tiempos inmemoriales la mujer ha dado y da vida y sentido a la vida; ha inspirado e inspira la letra de infinidad de poemas, canciones, pinturas, esculturas y demás expresiones del arte, y ha dado y da vida a la obra y a la vida de muchísimos autores, poetas, cantantes y artistas; a la par de ir estableciendo su real espacio en la historia al reclamar sus derechos.

Y no es para menos, porque el rol de la mujer en la sociedad ofrece un abanico de funciones, como son: amiga, compañera, madre, trabajadora, profesional, educadora, ama de casa, artista, deportista; y hoy más que nunca protagonista señera del presente y futuro prometedor de los pueblos de la tierra.

La mujer de ésta era es por demás emprendedora y demuestra nítidamente su avasalladora capacidad y potencial para destacar en cualquier área, más aún a nivel profesional, académico y laboral. Sin embargo, lo que a muchos nos preocupa, es que al tiempo que esto ocurre en algunas latitudes, lamentablemente hay millones de zonas donde las niñas, jóvenes, madres y ancianas, experimentan la violencia, el acoso sexual y la desigualdad de derechos. Ante la indolencia e inclemencia de sus gobiernos.

La mujer, como persona humana no es más ni menos que el hombre. Ambos tienen iguales derechos. Sin embargo, por múltiples razones sociales, culturales o religiosas, en la realidad han sido siempre y siguen siendo ahora víctimas de diversas y odiosas discriminaciones.

Hagamos verdaderos votos y compromisos para que el real sitial y total reconocimiento de los derechos de la mujer se den muy pronto en las mentes y corazones de las personas de todos los rincones. Finalmente, señoras y señores, hoy que celebramos el Día Internacional de la Mujer, desde este lugar, expreso mi saludo, reconocimiento y felicitación a todas las mujeres peruanas y de todas la latitudes del mundo entero.¡ Feliz Día de la Mujer Internacional!

jueves, 1 de marzo de 2012

Güeppí, un paraíso en Loreto que todos debemos proteger

Este paraíso que comparten el Perú, Ecuador y Colombia, entre los ríos Napo y Putumayo, es una zona donde viven más delfines rosados que gente Queda al extremo norte de Loreto. (Foto: María Luisa del Río)


La reserva creada en 1997 se encuentra amenazada por una concesión petrolera. Guardaparques y nativos protegen a miles de delfines rosados y taricayas.
El Comercio