APUNDAC

También estrechar vínculos de solidaridad con instituciones afines, programar actividades culturales, sociales, deportivos y de recreación. Por esta razón consideramos que es necesario que este blog informativo supla la deficiencia de comunicación mediante el internet a fin que los asociados puedan recibir y difundir información académica y administrativa que sirva para mejorar su calidad de vida y se mantenga en contacto permanente con nuestros colegas. Este órgano de comunicación que es el informativo de la APUNDAC contendrá artículos sobre temas relacionados con la realidad pensionaria hablaremos de historia e estadística, actividades sociales y semblanzas de los pensionistas. Pero también se implementará un sistema de correo para difundir las inquietudes de todos los asociados y demás personas.

martes, 25 de diciembre de 2012

Feliz Navidad

Estamos celebrando la NAVIDAD y a inicios de un NUEVO AÑO 2013.


Estos dos hechos de cada fin de año, constituye una ocasión para reflexionar acerca del sentido de nuestras vidas, y sobre la necesidad de producir un mayor acercamiento hacia los demás para compartir la vida generosamente y pensar que debe ser el devenir del mañana en una fecha mejor.

En tal sentido, estas dos fechas que nos separan a un nuevo año, es una oportunidad para reflexionar sobre nosotros, uniéndonos más para el bienestar familiar en común y por eso mismo les deseamos que tengan unas Felices Fiestas Navideñas y PROSPERO AÑO NUEVO. Que el motivo de la celebración también ponga de relieve los valores universitarios, éticos y morales y nuestro deseo de unidad gremial se cristalicen. Sin duda, estamos por el camino correcto, marcando una visión, una esperanza, un futuro mejor para todos los agremiados de nuestra Asociación de Pensionistas de nuestra universidad Daniel Alcides Carrión.

Feliz Navidad

La Directiva

jueves, 13 de diciembre de 2012

UNIVERSIDADA SAN MARCOS DESTINA S/. 40,1 MILLONES DE SU PRESUPUESTO AL PAGO DE JUBILADOS

Universidad Federico Villarreal y Universidad de Trujillo completan las tres primeras ubicaciones


Según cifras del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF), la Universidad San Marcos utiliza S/.40, 1 millones de su presupuesto para cubrir el pago de pensiones, retiros y jubilaciones de sus ex trabajadores. Es decir, emplea el 10,6% del total de sus recursos económicos.

La Decana de América se convierte así en la casa de estudios que desembolsa el mayor porcentaje de presupuesto en este tipo de pagos. La Universidad Nacional Federico Villarreal, segunda en la lista, destina S/.14, 8 millones; equivalente al 9,2% del total de su presupuesto.

A la fecha, la Universidad San Marcos ha ejecutado S/.312,9 millones de los S/. 378,9 asignados para este año.

Conoce a las cinco universidades que destinan la mayor cantidad de su presupuesto al pago de pensiones y jubilaciones:

Universidad Porcentaje del total de su presupuesto Monto destinado al pago de pensiones y jubilaciones

Universidad Nacional San Marcos 10,6% S/. 40,1 millones

Universidad Nacional Federico Villarreal 9,2% S/. 14,8 millones

Universidad Nacional de Trujillo 7,1% S/. 13,3 millones

Universidad Nacional de San Agustín 6,6%

S/. 14,3 millones

Universidad Nacional de Ingeniería 6,5% S/. 17,7 millones
Fuente: MEF

sábado, 27 de octubre de 2012

Fonavi: Registro laboral no será online

Segunda etapa para devolución de aportes será vía telefónica o a través de un formulario. Banco de la Nación recibirá documentos de empleo de acuerdo con un cronograma establecido.


Por ahora los fonavistas no podrán inscribir su historia laboral a través de la página web del Fonavi (“www.fonavi-st.gob.pe“http://www.fonavi-st.gob.pe), informó el secretario técnico de la Comisión Ad Hoc, Mauricio González. “Vamos a ver cómo y cuándo se efectuará el registro por Internet”, señaló.

El funcionario explicó que la inscripción se hará llamando al número 317-8888.

También se podrá realizar en las oficinas del Banco de la Nación. Para ello, en la página web mencionada se deberá descargar el formulario N° 1, imprimirlo, llenarlo y llevarlo a cualquiera de las sedes de la entidad pública.

LAS FECHAS

Según el cronograma del banco, del 29 de octubre al 10 de noviembre se atenderá a las personas cuyo último dígito del DNI sea 0 o 1, mientras que del 12 al 24 de noviembre, a los que terminen en 2 o 3.

Los fonavistas cuyos documentos de identidad finalicen en 4 o 5 se acercarán entre el 26 de noviembre y el 8 de diciembre; y aquellos que acaben en 6 o 7, entre el 10 y el 22 de diciembre.

Los que tengan 8 o 9 como último dígito serán atendidos del 24 de diciembre al 12 de enero.

TRÁMITE GRATUITO

El secretario técnico de la Comisión Ad Hoc informó que es necesario que el aportante se haya inscrito en el proceso de devolución antes de registrar su historia laboral.

Recalcó, además, que todos los procedimientos son gratuitos e indicó que es obligatorio cumplir con ellos si se desea participar en la devolución de los aportes.

Finalmente, González comentó que aún no hay una fecha para la presentación del segundo reglamento, en el cual se determinará cuánto le toca a cada fonavista y cómo se lo devolverán.

DATOS

- Llamadas. Si se va a registrar por teléfono, debe llamar de 7:30 a.m. a 8:00 p.m.

- Inscritos. Hasta el momento hay alrededor de 1.7 millones de fonavistas inscritos, de los cuales el 40% son del interior del país.

viernes, 26 de octubre de 2012

Hoy empieza registro de historia laboral para el Fonavi

Hasta el momento hay cerca de 1.7 millones de potenciales beneficiarios inscritos, informó la Comisión Ad Hoc.
Si ya se inscribió para acceder a la devolución de los aportes del Fonavi, debe saber que ahora le toca registrar su historia laboral.

Esto le permitirá a la Comisión Ad Hoc conocer durante qué periodo contribuyó y cuánto dinero aportó. Para hacerlo, ingrese a www.fonavi-st.gob.pe o llame al 317-8888.

En ambos casos, tiene que indicar su número de documento como empleado y señalar la razón social o el número de RUC de la empresa en la que laboró.

Si no posee la información sobre la compañía, ingrese a http://apps3.mineco.gob.pe/sifonavi/busqueda.htm y coloque el nombre del negocio. Inmediatamente aparecerán los datos.

Si no encuentra los detalles que requiere, envíe una solicitud al correo consultas@fonavi-st.gob.pe con la siguiente información de su empleador: razón social, RUC, libreta tributaria (si la tuviera), dirección e información que facilite la búsqueda.

¿QUÉ SIGUE?

De acuerdo con el cronograma de la Secretaría General de la Comisión Ad Hoc, a partir del 5 de noviembre se hará entrega de las constancias de cuentas individuales, en las cuales se detallará el total de los aportes comprobados.

Previo a ello se verificará con la ONP y la SBS si la información brindada por los fonavistas es cierta.

“Si el aportante no está conforme con el monto que se ha consignado, tiene derecho a apelar”, indica la Secretaría General.

Asimismo,* el 8 de noviembre comienza la inscripción física* para aquellas personas que no pudieron hacerlo por Internet o teléfono. Para ello se habilitará una oficina en Lima y módulos en municipalidades del interior del país.

martes, 9 de octubre de 2012

Conoce la dieta de la felicidad: alimentos que te alegran la vida

¿Sabías que existe una sustancia en los alimentos que puede levantar nuestro ánimo y hacernos felices?


Se trata del triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina la hormona de la felicidad que está presente en algunos alimentos como el chocolate, la leche, el café, el plátano, el huevo y algunos frutos secos. Si los consumimos habitualmente y en forma equilibrada nos pueden ayudar a combatir el estrés, el cansancio, el mal humor y las bajas del ánimo. Esto porque la liberación de serotonina en el organismo genera placer, felicidad y armonía.

Según explica Valerie Engler, bioquímica y master en nutrición de ILSI ( International Life Sciences Institute ), los alimentos pueden producir felicidad mediante varios mecanismos. Uno que es inmediato: a través del aporte energético. Si andamos con poca energía, nos sentiremos desanimados e irritables. En este caso consumir carbohidratos es una buena opción.

Si buscas efectos a más largo plazo, la especialista recomienda consumir alimentos ricos en vitamina B como los alimentos de origen animal (carne de vacuno, pollo, pavo o cerdo), los granos enteros, (avena, trigo, cebada) y algunos frutos secos (nuez, almendra, avellana). Destaca los alimentos ricos en triptófano como el huevo, la leche, la carne y también los ricos en Omega 3 como el salmón, atún y jurel (y en general todos los pescados con alto contenido graso).

Recomendaciones:

-Incluir granos y semillas integrales en la dieta diaria, además de frutas y verduras de distintos colores.

-Consumir carnes magras de preferencia.

-No eliminar los carbohidratos de la dieta, ya que ellos nos aportan energía vital para que nuestro cuerpo y cerebro puedan funcionar de manera correcta.

-No seguir dietas extremas donde se eliminan algunos alimentos y se consume otros en exceso, ya que esto genera que las personas anden irritables, sin energía y con poca tolerancia. Esto se explica por la falta de vitaminas, minerales y energía que aporta una dieta desequilibrada.

- Comer en un lugar tranquilo y sin estar apurados. “Podemos comer de manera muy saludable y todos los alimentos recomendados para ser felices, pero si esto lo hacemos frente al computador y bajo un nivel de estrés grande, no tiene el mismo efecto. Lo ideal es comer en un ambiente grato, tomándonos el tiempo para disfrutar los alimentos y en compañía”, enfatiza la profesional.

-Seguir un estilo de vida saludable, introduciendo la actividad física, que también produce felicidad y baja el nivel de estrés.

EL ABC DEL DHA: CONOCE A ESTE PODEROSO ÁCIDO GRASO

Un estudio de la Universidad de Oxford en el Reino Unido reveló que el consumo frecuente de DHA mejora el aprendizaje y comportamiento en niños.


Los expertos lo confirman: el DHA es un milagro de la naturaleza pues mejora el desarrollo cardiovascular, ayuda a la visión, brinda una óptima comprensión lectora en los niños, potencia el desarrollo cerebral del feto en su proceso de formación y hasta regenera el desarrollo cognoscitivo del adulto mayor.

Pero ¿qué es esto del DHA? Se trata de un ácido graso perteneciente a la familia de los Omega 3 y es el más abundante en el cerebro y en la retina.

También es un importante componente de las células nerviosas del cerebro, ojos y tejidos del corazón.

Para acceder al DHA, es necesario consumir ciertos pescados como el atún, el salmón, la caballa y además los aceites de algas. También se puede encontrar en suplementos nutricionales.

“Los niños en etapa escolar y prescolar (entre los 4 y 10 años) deben consumir entre 100 y 250 miligramos diarios de DHA. Para los adultos, la dosis es mayor, va entre los 250 miligramos hasta los 2 gramos al día”, afirmó Adolfo Leyva Rendón, neurólogo del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía de México D.F., durante una conferencia de prensa realizada en la ciudad de Buenos Aires, Argentina, y organizada por DSM, el mayor productor de vitaminas del mundo.

Según un reciente estudio de la Universidad de Oxford en el Reino Unido, aumentar el consumo de DHA de algas, como suplemento alimenticio, logra grandes mejoras en el desempeño de la comprensión lectora, la conducta y la memoria a corto plazo de niños sanos en etapa escolar. La población del estudio incluyó a 362 niños de entre 7 y 9 años de las escuelas públicas en Oxfordshire, Reino Unido. Muchos de ellos mejoraron sus habilidades para leer y entender textos luego de consumir DHA.

“El aumento de la temperatura en la preparación del pescado puede hacer que el DHA se degrade. Pero si consumimos salmón que es un pez con alto grado de DHA, el aporte de este ácido graso no varía mucho se cocine como se cocine”, señala Rendón.

Alimento vital

La presencia del DHA Omega 3 en el organismo es muy importante.

93% de los omega 3 presentes en la retina es DHA.

97% de los omega presentes en el cerebro es DHA.

4 veces por semana se debe consumir pescado, según los expertos.

Directo de mamá

El DHA también puede encontrarse de manera natural en la leche materna . Recuerda que esta es la única vía por la cual un infante (entre los 0 y 4 años) debe acceder a este tipo de ácido graso.

lunes, 1 de octubre de 2012

Hoy se celebra el Día del Adulto Mayor

Adulto mayor


Feliz Día a Todas las personas en esta Respetable Edad, la que está llena de Sabiduría e Mucha Experiencia.
 Si la Juventud Actual buscara la oportunidad de escuchar la Voz de la Experiencia, seguro estoy de que los Errores Cometidos Fuesen casi Imperceptibles.

miércoles, 12 de septiembre de 2012

El vino tinto sin alcohol reduce en un 20% la hipertensión y el riesgo de infarto

El vino tinto sin alcohol puede reducir hasta en un 20 por ciento la hipertensión y el riesgo de sufrir un infarto, según los resultados obtenidos de una investigación publicada en 'Circulation Research' y recogida por la BBC.


El objetivo de la investigación era comparar los efectos en la salud del consumo de vino tino con alcohol y sin alcohol durante un periodo de cuatro semanas.

Y es que, desde hace tiempo hay estudios que vinculan el consumo de esta bebida a un menor riesgo de morir por alguna enfermedad cardiovascular. Además, se ha investigado también el potencial efecto protector de los componentes del vino tinto, los polifenoles, ya que se cree que pueden actuar como antioxidantes.

Estas sustancias, que incluyen flavonoides y no flanovoides como el resveratrol, se derivan del hollejo --la piel que cubre la uva--, pulpa y semillas durante el proceso de producción de vino.

Asimismo, investigaciones realizadas en animales han demostrado que los polifenoles del vino tinto pueden proteger al corazón y tener efectos beneficiosos como, por ejemplo, reducir la presión arterial.

No obstante, las conclusiones hasta ahora obtenidas de los estudios realizados con humanos son muy diversas y, no se sabe si los beneficios se deben al componente alcohólico del vino tinto, al etanol o a las polifenoles que contiene.



INVESTIGACIÓN REALIZADA A 67 INDIVIDUOS

Para investigar el vínculo, el doctor Ramón Estruch y su equipo del Hospital Clínic de Barcelona y el Instituto de Salud Carlos III en España, han estudiado a 67 individuos de entre 55 y 75 años con un alto riesgo de enfermedad cardiovascular. Todos sufrían diabetes o tres o más factores de riesgo cardiovascular, como hipertensión o alto colesterol.

Para ello, se dividió a los participantes en tres grupos y durante cuatro semanas debían comer su dieta regular y beber alguna de tres bebidas: 28 mililitros de ginebra, 285 mililitros de vino tinto y 285 mililitros de vino tinto no alcohólico. Los resultados mostraron que cuando los individuos estaban en la fase que incluía ginebra no hubo cambios en sus niveles de presión arterial.

Sin embargo, cuando el programa incluía vino tinto alcohólico se observó una reducción pequeña y no importante estadísticamente, aunque cuando estaban en la fase de vino tinto no alcohólico se vio una reducción de casi 6 milímetros de mercurio (mmHg) en la presión sistólica y 2 mmHg en la presión diastólica.

"El consumo diario de vino tinto no alcoholizado podría ser útil para la prevención de la hipertensión baja a moderada. Esto es equivalente a una potencial reducción de 14% en el riesgo de sufrir un infarto y 20 por ciento en el riesgo de un evento cerebrovascular", han asegurado los investigadores.

Asimismo, en el estudio se evaluó el efecto del vino tinto no alcohólico midiendo los niveles de óxido nítrico en el plasma de los participantes. El óxido nítrico es una molécula en el organismo que ayuda a mantener relajados a los vasos sanguíneos y facilita la circulación de más sangre --y oxígeno-- desde y hacia el corazón y los órganos.

"El vino tinto no alcohólico incrementó los niveles de óxido nítrico, lo cual ayudó a reducir tanto la presión sistólica como la diastólica. El alcohol que contiene el vino tinto debilita la capacidad de la bebida de reducir la presión arterial. Por tanto, es probable que los polifenoles, que siguen estando presentes después de que se extrae el alcohol del vino, sean el elemento beneficioso del vino tinto", han señalado los investigadores.

No obstante, el estudio fue pequeño y no analizó si la reducción en la presión arterial es de largo plazo. Tampoco se conoce si este efecto potencialmente beneficioso puede aplicarse también a las mujeres con riesgo cardiovascular.

sábado, 1 de septiembre de 2012

“Pasaporte para un Artista”

El Centro Cultural de Pontificia Universidad Católica del Perú, la Alianza Francesa de Lima y la Embajada de Francia en el Perú presentanel martes 4 de setiembre, la exposición PASAPORTE PARA UN ARTISTA.


La exposición, que va del 04 al 25 de septiembre, da término al décimo quinto concurso franco-peruano de artes visuales «Pasaporte para un artista», certamen que se ha convertido en un referente de la agenda cultural peruana y que tiene como objetivos principales apoyar la creación artística –plástica y visual-, revelar nuevas generaciones artísticas y fomentar el intercambio creativo entre Francia y Perú.

De esta manera se expondrán los trabajos de los artistas finalistas del concurso, provenientes de Lima y provincias (Arequipa, Cusco, Loreto y La Libertad). Los nombres de los ganadores serán anunciados el mismo día de la inauguración.

Finalistas:

• Lima:

1) Andrea Cánepa – Medio elegido: Instalación
2) Valentino Sibadón – Medio elegido: Pintura
3) Eliana Otta Vildoso – Medio elegido: Video / Video arte
4) Santiago Quintanilla Flores – Medio elegido: Grabado
5) Galia Pacchioni Alfaro – Medio elegido: Fotografía
6) Daniel Jacoby Krateil – Medio elegido: Video / Video arte
7) Iosu Aramburu Mantovani – Medio elegido: Pintura
8 ) Juan Diego Tobalina – Medio elegido: Instalación
9) Katherinne Fiedler Gonzales-Daly – Medio elegido: Fotografía
10) Rudolph Castro Pando – Medio elegido: Instalación
11) Luana María LettsGonzalez – Medio elegido: Fotografía
12) Gianfranco Piazzini – Categoría: Otros

• Regiones:

Arequipa:

13) José Luis Paredes Orué – Medio elegido: Pintura
14) Juan Carlos ZeballosMoscairo – Medio elegido: Pintura

Cusco:

15) AnngieValerie Velasco Gonzales – Medio elegido: Instalación
16) Alfredo Velarde – Medio elegido: Video arte

Loreto:

17) Humberto José Saldarriaga Pérez – Medio elegido: Pintura
La Libertad (Trujillo):
18) Lucio Abraham Costilla Mora – Medio elegido: Fotografía
19) Gonzalo Fernández – Categoría: Otros.

Finalmente, los ganadores, tendrán la oportunidad de viajar a Francia para diversificar su formación a través del diálogo y del intercambio artístico y humano; y el presentar una muestra individual en la galería L’Imaginaire de la Alianza Francesa de Lima en el transcurso del año 2013.

Fecha: Del 4 al 25 de setiembre del 2012
Lugar: Galería Centro Cultural PUCP. Av. Camino Real 1075 San Isidro
Horario: de lunes a domingo de 10 am a 10 pm.
Ingreso libre

William Luna - Linda Wawita (Video 2012)

William Luna - Linda Wawita (Video 2012)

lunes, 27 de agosto de 2012

IX JUEGOS DEPORTIVOS Y IV JUEGOS FLORALES NACIONALES DE TRABAJADORES DE LAS UNIVERSIDADES DEL PERÚ – OXAPAMPA – PASCO 2012

Los Trabajadores de la UNDAC de Cerro de Pasco y la Federación Nacional de Trabajadores de las Universidades del Perú “FENTUP”, están organizando los IX JUEGOS DEPORTIVOS Y IV JUEGOS FLORALES NACIONALES de Trabajadores de la Universidades Públicas y Privadas del País.


Con la participación de Universidades invitadas de los Países hermanos de Argentina, Chile y Ecuador, que se llevará a cabo en la ciudad de “Reserva Mundial de Biosfera” Oxapampa en Pasco.

DE LAS DISCIPLINAS EN LOS JUEGOS DEPORTIVOS:

N° DISCIPLINA DEPORTIVA DAMAS VARONES

1 Atletismo

2 Ajedrez

3 Basquetbol

4 Futbol Libre

5 Futsal Senior 50 años

6 Futsal Master 40 años

7 Futsal Damas

8 Futsal Libre

9 Voleibol Master 40 años

10 Voleibol

11 Tenis de mesa

12 Sapo

13 Cubilete

14 Natación

15 Ciclismo de Ruta

DE LAS ACTIVIDADES ARTISTICAS EN LOS JUEGOS FLORALES:

ACTIVIDADES ARTISTICAS

1 Canto Género criollo

2 Canto Género Folklórico

3 Canto Género Internacional

4 Danza Típica

5 Dibujo y Pintura

6 Poesía

7 Cuento

INFORMES:

Oficina Rectorado: Edificio Estatal No. 04, Apartado 77, San Juan Pampa- Yanacancha - Pasco, Teléfono 063-422197

Página Web: www.undac.edu.pe

Oficina SUTUNDAC: Ciudad Universitaria San Juan Pampa – Yanacancha – Pasco.

Teléfonos: Cel. 998603716 - 963920463

Email: geundac@hotmail.com – valoispozo@hotmail.com

Oficina Sede Oxapampa: Ciudad Universitaria Miraflores – Carretera Central Km 3.5 – Miraflores -Oxapampa – Pasco,

Telefax: 063 – 462128

Email: hrivera681@hotmail.com

viernes, 3 de agosto de 2012

EL VALOR NUTRICIONAL DE LA HOJA DE COCA

I. CLASIFICACIÓN TAXONÓMICA

REINO: PLANTAE
DIVISIÓN: MAGNOLIOPHYTA
CLASE: MAGNOLIOPSIDA (DICOTILEDÓNEAS)
ORDEN: LINALES
FAMILIA: ERYTHROXYLACEAE
GÉNERO: Erythroxylum
ESPECIE: Erythroxylum coca Lamarck var. Coca

Nombre vulgar "coca".

II. VALOR NUTRICIONAL DE LA HOJA DECOCA

Gracias a la investigación realizada por la Universidad de Harvard, en 1975, titulada “Valor nutricional de la hoja de coca”, se ha probado que la masticación diaria de 100 gramos de hoja de coca, satisface la ración alimentaría recomendada tanto para el hombre como para la mujer, mientras que 60 grs. por día colman la necesidad del calcio.

Su contenido en vitaminas y determinados oligoelementos hacen que al mismo tiempo el mate de coca constituya un complemento nutritivo de la dieta diaria. Estos mismos estudios de la Universidad de Harvard sostienen que en 100 gramos de coca se pueden tener casi dos gramos de potasio que son necesarios para el equilibrio del corazón y se le atribuyen además propiedades adelgazantes.

* La concentración de cocaína en la hoja es muy baja, según investigaciones realizadas por médicos farmacológicos de la Universidad de Caldas, y por lo tanto, ingerida en forma natural no produce toxicidad grave ni genera dependencia. Actúa como estimulante leve, mejora la atención y la coordinación de ideas, es algo así como tomarse un café concentrado.

III. ALCALOIDES NATURALES DE LA HOJA DE COCA

• COCAÍNA: Es el éter metílico de la benzoil egnonina, tiene propiedades anestésica y analgésicas.

• EGNONINA: Es un derivado carboxilado de la atropina, tiene propiedades de metabolizar grasas y glúcidos, carbohidratos, adelgaza la sangre.

• ATROPINA: O Escopolamina, es anestésico que produce sequedad del árbol respiratorio.

• PECTINA: Es absorbente y antidiarreico, junto a la vitamina E regula la producción de melanina para la piel.

• PAPAÍNA: Esta proteasa, que en mayor proporción contiene la papaya, es muy parecida a la catepsina animal, es una especie de fermento que acelera la digestión.

• HIGRINA: Excita las glándulas salivares cuando hay deficiencia de oxígeno en el ambiente.

• GLOBULINA: Es una cardiotónico que regula la carencia de oxígeno en el ambiente, mejorando la circulación sanguínea, evita el soroche (mal de altura).

• PIRIDINA: Acelera la formación y funcionamiento del cerebro, aumenta la irrigación sanguínea a la hipófisis y las glándulas, traduciéndose en una mejoría del cuerpo en general.

• QUINOLINA: Evita la formación de la caries dental junto al fósforo y al calcio.

• CONINA: Es un anestésico poderoso.

• COCAINA: Es un analgésico que junto a la anterior ayudan a la cocaína a aumentar las propiedades anestésicas y analgésicas de la cocaína natural.

• INULINA: Refresca y mejora el funcionamiento del hígado, la secreción de la bilis y su acumulación a la vesícula, es diurético, ayuda eliminar las sustancias nocivas tóxicas no fisiológicas. Es un polisacárido muy parecido a las vitaminas B – 12 que produce aumento de las células de la sangre.

• BENZOINA: Acelera la formación de células musculares y evita la putrefacción de alimentos, de ahí sus propiedades terapéuticas para gastritis y úlceras.

• RESERPINA: Regula la presión arterial en hipo e hipertensión y ayuda a la formación de células óseas.

Estos 14 alcaloides, los aminoácidos que contienen, los ácidos y las vitaminas A, B1, C y E, la tiamina, niacina y riboflavina, la convierten en la planta más completa del universo en NITROGENO NO PROTÉICO, que es el que elimina las toxinas y patologías del cuerpo obteniendo combinaciones óptimas con frutas y plantas medicinales.

IV. TIPS DE LA HOJA DE COCA

Recomendaciones de la Lic. Nutricionista Maritza Vera:
Forma de elaborar la hoja de coca molida: Tostar las hojas de coca (eliminando las nervaduras), molerlas en una licuadora y cernirlas. Tomar dos cucharaditas al día una en el desayuno y otra en la cena. Es un buen energizante, aumenta los glóbulos rojos y aporta mucho calcio. En caso de estreñimiento las fibras son un buen regulador estomacal, el mate es un buen digestivo y el chacchado de 3 a 4 hojas (lavadas) de 15 o 20 min. después de las comidas le ayuda hacer una buena digestión, evita la gastritis y elimina el cansancio.

Como energizante: En el desayuno cocer quinua y kiwicha, licuarlas y agregar una cucharada de maca en polvo y una cucharadita de coca molida.

Para la memoria: Alpiste cocido en dos tazas de agua, se licua y cuela.

miércoles, 11 de julio de 2012

ESCRITORES PASQUEÑOS LUÍS PAJUELO FRÍAS Y CÉSAR PÉREZ ARAUCO PARTICIPARON DE REUNIÓN CON MINISTRO DE CULTURA

Se iniciaron los trabajos para la declaratoria como ‘Patrimonio Cultural de la Nación a la muliza’


En una muy amena conversación se convirtió la reunión que sostuviera el ministro de Cultura, Luís Peirano Falconí, el parlamentario Néstor Valqui Matos y los reconocidos escritores pasqueños, Luís Pajuelo Frías y don Mario César Pérez Arauco, en las instalaciones del Ministerio. El objetivo principal de este encuentro fue coordinar diversas acciones para la próxima declaratoria de la muliza como Patrimonio Cultural de la Nación

Esta iniciativa de inmediato tuvo el apoyo requerido por Soledad Mujica, Directora de Patrimonio Inmaterial y del propio ministro - quien en todo momento - evidenció su compromiso para hacer que la muliza y sus variantes no queden sólo en el imaginario de la gente.

Los escritores participantes, y quienes de ahora en adelante contribuirán con la elaboración del expediente, también dijeron sentirse emocionados por saber que esta propuesta revalora la historia del Cerro de Pasco.

En los próximos días se proseguirá con reuniones de gabinete de manera intermitente para la confección del expediente.

viernes, 6 de julio de 2012

Perú, un buen país para invertir

Perú es un país que actualmente disfruta de un interesante ambiente de estabilidad y de confianza económica. Su claro ordenamiento jurídico está convenciendo a un buen número de empresarios europeos que desean invertir dinero que les genere ganancias a ellos y también al territorio sudamericano.


Información general

Perú es en la actualidad una república democrática y representativa dividida en veinticinco regiones. Se trata de un país en vías de desarrollo con un índice de desarrollo humano medio, donde las actividades económicas principales son la agricultura, la pesca, la minería y la manufactura de textiles. Pero es el crecimiento exponencial del sector de la construcción en los últimos años, lo que ha conducido a una rápida revalorización de sus terrenos. Esta tendencia, que se estima continuará durante los próximos años y se espera se expanda a las principales ciudades del país, ofrece una atractiva oportunidad de inversión para los emprendimientos.

El crecimiento económico proyectado para el Perú es del 7,5 por cierto anual. Esto permite a la economía peruana generar puestos de trabajos y dar señales al mercado internacional de que es una economía ciertamente estable, y por tanto que es una economía en crecimiento.

Claras señales para el mercado internacional


Como oportunidades de inversión en Perú, destaca el déficit de infraestructuras como carreteras puertos y aeropuertos, a la vez que es necesaria una mayor transferencia tecnológica de las empresas que quieran invertir en el país andino. Perú necesita maquinaria para el tratamiento de materias primeras y maquinaria textil para la hilatura y la confección. También despierta el interés inversor la logística portuaria.

Con una inversión directa de unos 4.500 millones de dólares, España se ha constituido como el primer inversor extranjero al Perú. Casi 100 compañías españolas, que incluyen a Telefónica, Repsol y el Grupo BBVA, operan en este país latinoamericano. También existen interesantes oportunidades de inversión en turismo e industria extractiva.

Actualmente analistas europeos se encuentran analizando las posibilidades de inversión y las oportunidades de negocio que representa este país para las empresas multinacionales. Por ejemplo, los Tratados de Libre Comercio entre la Unión Europea y Perú (que están pendientes de ser ratificado por el parlamento Europeo) aportarán múltiples ventajas a las grandes empresas multinacionales para que éstas puedan maximizar sus beneficios. Estos tratados ampliarían, por ejemplo, las inversiones en ámbitos como la minería y los agronegocios.

Otras de las ventajas que traería consigo la ratificación de los Tratados de Libre Comercio son la enorme reducción de los aranceles, la disminución de los ingresos fiscales y el libre acceso a los recursos.

Cámaras de comercio de Perú en España

Una buena idea a la hora de plantearse una posible inversión en Perú es contactar con las Cámaras de Comercio de Perú en el Estado español. Su función es la de fomentar negocios y la inversión entre Perú en España y facilitar herramientas para iniciativas empresariales.

Las cámaras de comercio son entidades privadas constituidas según las normas legales españolas. Están integrada por empresas, profesionales y autónomos dedicados al comercio, producción y servicios y su presencia es nacional e internacional. Para conseguir sus objetivos tiene acuerdos con instituciones privadas y públicas de Perú y de España.

Fuentes de riqueza de Perú

La imagen tradicional de los recursos económicos de Perú es la la explotación minera. Este estereotipo tiene una base razonable, pues durante siglos la casi única riqueza valorada de Perú fue su oro y su plata. En la actualidad, las cosas son mucho más complejas.


Recursos minerales

Todavía hoy la minería ocupa un lugar destacado en los recursos peruanos. Pero a diferencia de la época virreinal, su explotación se ha diversificado. A las minas de plata, que siguen ocupando una enorme importancia, se han sumado el vanadio y el bismuto, hasta el punto de hacer de Perú uno de los principales exportadores mundiales. El oro, el

cobre y el petróleo tienen también una gran importancia. En cuanto a este último, Perú fue el primer país sudamericano en explotarlo y las nuevas leyes que otorgan facilidades a las empresas con capital peruano y exenciones fiscales a las que operen en la difícil zona selvática han logrado un auténtico resurgimiento de la industria petrolífera. Pero si el petróleo tiene una larga tradición dentro de la economía de Perú, no puede decirse lo mismo del gas. Descubierto hace poco más de 20 años, recientemente ha sido puesto en explotación el yacimiento de Camisea, en Cusco. Llegado a Lima en 2004, en el 2012 el gas de este yacimiento está siendo exportado a México, calculándose en 100 millones de pies cúbicos la cantidad total de gas licuado que llegará al país azteca.

Otros recursos naturales

Pero los recursos económicos de Perú no se limitan a los minerales. Con una amplia línea de costa y un mar de aguas frías, Perú tiene abundantes recursos marinos y desde los años 60 su industria pesquera es una de las principales del mundo. Mayor importancia tiene por el número de personas empleadas la agricultura. La tradición agrícola es antiquísima, y la evolución y perfección técnica de los campos de la época de los incas es bien conocida. Todavía el maíz, de origen peruano, conserva su importancia y es el preferido por la población indígena -un 46% del total de la población- y las terrazas de cultivo y canales de riego de época incaica siguen siendo utilizados por quechuas y aimaras.

Otros cultivos típicos son la patata, los frijoles, el arroz o el trigo. Pero las estrellas de la agricultura peruana son el algodón, con un rendimiento por hectárea superior que el de Estados Unidos y el mayor cultivo de exportación del país, y la caña de azúcar con extensas plantaciones en los valles de Trujillo y Chancay, al norte de la ciudad de Lima. Otro recurso natural bastante original es el guano, formado por las deyecciones de las aves de las islas de la costa que han dado lugar a unos depósitos de materia orgánica ideales como fertilizantes.

Expectativas económicas

Sus abundantes recursos naturales se complementan con unas perspectivas de crecimiento realmente prometedoras. Perú es uno de los países llamados emergentes que tiene una mayor flexibilidad fiscal y monetaria, según “The Economist”, lo que demostrará su fortaleza en caso de desaceleración económica o incluso crisis global. Este optimismo es también compartido por el Ministerio de Economía y Finanzas que estima el crecimiento del Producto Bruto Interno de Perú en al menos el 6% para el año 2012, pudiendo incluso sobrepasar esta barrera.

martes, 26 de junio de 2012

I Encuentro Internacional de Arte en Cerro de Pasco

En el contexto actual del país, marcado por diversos cambios sociales y ambientales nace AFUERA, Encuentro de Arte en Espacios Públicos que en su primera edición reunirá en Cerro de Pasco a artistas nacionales e internacionales.


AFUERA es un proyecto independiente peruano que busca llevar arte a lugares alejados de las grandes ciudades y núcleos culturales del país con la finalidad de descentralizar y democratizar el acceso a la cultura.

En esta oportunidad, la primera edición del encuentro se realizará en Cerro de Pasco, del 4 al 11 de julio, y el mensaje de fondo buscará hacer reflexionar a la población sobre la situación por la que están pasando debido a las industrias extractivas.

“No partimos de un punto de vista antiminero, más bien somos conscientes que la minería en Cerro de Pasco no se va ir y es una parte integral de la comunidad”, señala Maxim Holland, uno de los organizadores del evento. “Sin embargo, es importante recalcar que no estamos a favor de la contaminación. Es penoso ver como se ha ido perdiendo la historia y memoria colectiva de la ciudad a partir de la expansión del tajo abierto”, añade Marco Sueño, quien también dirige AFUERA.

Quienes pondrán manos a la obra para transmitir el mensaje serán los reconocidos artistas Bastardilla, Daniela Ortiz y Xose Quiroga, Decertor, Elliot Túpac, Elizabeth Lino, Escif, Ishmael Randal, Radio y Olfer Leonardo.

Vale mencionar que AFUERA es uno de los pocos proyectos peruanos que se ha visto beneficiado por nuevos métodos de financiamiento como el crowdfunding, hecho que permite manejar un discurso independiente y dar total libertad de expresión a los artistas.

De Cerro de Pasco a Lima

Finalizado el encuentro, se realizará el 12 de julio (7:30 pm) en el Centro Cultural de España en Lima la conferencia “Cerro de Pasco: Arte, ciudad y minería; tensiones sociales”, donde el antropólogo Federico Helfgott hablará sobre datos históricos de Cerro de Pasco en relación con población y minería, en compañía de los organizadores y artistas participantes, quienes comentarán sobre sus procesos creativos en el contexto del encuentro.

Además, las personas que no hayan tenido la oportunidad de viajar hasta Cerro de Pasco podrán vivir la experiencia de este encuentro ya que el proyecto se trasladará a Lima para ser plasmado en una exhibición que se inaugurará el 18 de julio en la Casona de 80 mt2 (Prolongación San Martín 10, Barranco). La exposición recreará el trabajo de todos los artistas y mostrará el proceso creativo, los bocetos, la documentación recolectada (fotos, videos) y las nuevas obras inspiradas en el lugar.

AFUERA cuenta con el apoyo del Centro Cultural de España en Lima, el Ministerio de Cultura, la Municipalidad Provincial de Cerro de Pasco, la Municipalidad Distrital de Simón Bolívar, la web Sientemag.com y el festival de música Siete Mares.

sábado, 26 de mayo de 2012

XIII Traskichiy, velada de narración de cuentos en compañía del fuego

Traskichiy es una velada de narración de cuentos que se realiza al aire libre, en “El Patio” de la Asociación de Artistas Aficionados, un hermoso espacio que adquiere una atmósfera místico-ritual… una fogata, la sagrada hojita de coca, chicha, la noche y el público confluyen.


Allí los narradores echan al viento sus historias, recreando aquel mágico momento ya perdido en la ciudad, de reunirse en torno al fuego para compartir a través de la palabra la sabiduría de los pueblos…

Sábado 02 de Junio de 2012 a las 6:45 pm

Narran: Aroma Subiría, Milagros (de la Panaka Nuevo Pachakútek, María Laura Vélez

Ingreso Libre

Salida Con Sombrero en “El Patio” de la Asociación de Artistas Aficionados Jr. Ica 323 Lima Cercado, costado del Teatro Municipal (a dos cuadras de la Estación Tacna del Metropolitano)

Expo “El Rostro de Lima” en la galería Pancho Fierro

Lima en su historia ha sido representada por diversos artistas, entre la acuarela, la fotografía y la pintura se presenta la muestra “El rostro de Lima”, donde la calle y sus personajes de a pie y ambulantes, habitan la ciudad con todo ese ingenio que los caracteriza.


Para aquellos europeos de paso por la Ciudad de los Reyes, el encuentro con el pintor negro Pancho Fierro (Lima, 1807 – 1879) constituyó una revelación. El artista limeño, quien hacía tiempo se dedicaba a “retratar” en acuarela a los numerosos personajes que animaban el espacio público de la ciudad, se convirtió de pronto en su guía y modelo pues mediante él podían acceder a la esencia del exotismo que tanto buscaban. Fue esa creciente admiración por sus acuarelas “costumbristas” lo que lo impele a perseverar en su ejecución por sobre otros géneros pictóricos.

A principios de la década de los noventa el fotógrafo Roberto Huarcaya (Lima, 1959), dentro de la senda trazada por Fierro, retrata en blanco y negro a un grupo de personajes integrado por vendedores ambulantes y “profesionales” callejeros. Sobre cada retrato escribirá a mano la biografía sucinta de cada individuo.

Veinte años después, el pintor Miguel Aguirre, sirviéndose del registro fotográfico a color, pinta al óleo sobre papel una serie de retratos de personajes semejantes a los de la serie de Huarcaya y, consecuentemente, a las tipologías de Fierro.

Un pintor activo durante las postrimerías de la Colonia y que vive el surgimiento de la República. Un fotógrafo “en blanco y negro”, activo desde la última década del siglo XX. Y un pintor joven que, tal vez porque vive hace una década en Europa, retrata a la gente que recorre las calles de su ciudad natal a principios de la segunda década del siglo XXI. Tres artistas que en distintos momentos configuran el rostro de la urbe –y del país– mediante la imagen de “los otros” que en el espacio abierto de las calles y plazas se perciben también como prójimos y próximos. Una fisonomía urbana que es también humana.

Se inauguró el jueves24 de mayo a horas 7.30 p.m.

Lugar: Galería Municipal de Arte Pancho Fierro. Pasaje Santa Rosa 114- Centro Histórico de Lima, Perú.

Estará vigente del 24 de mayo al 24 de junio del 2012

Encuentro se Asosociados Pensionistas de la UNDAC

Hoy sábado 26 de Mayo del 2012 se llevo a cavo una sesión almuerzo de nuestros asociados de nuestra Universidad, se les informo todo lo actuado referente al tema de la homologación, para los Docentes Pensionistas, de igual manera se vio lo referente al DU-037.94, para los Pensionistas Administrativos, luego se informo todo lo referente a los asociados delicados de salud, entre otros, al final se degusto un suculento almuerzo y posteriormente se presto el servicio de inscripción al FONAVI, por el socio Rafael Páguelo, para tos aquellos socios que todavía no lograron inscribirse al padrón nacional de la comisión oficial, se vivieron momentos de gozo personal el haberse encontrado entre colegas después de una larga pausa en el tiempo, se finalizo con un fuerte abrazo entre asociados comprometiéndose a encontrarse en la próxima reunión.
Felix Espinoza Bon

lunes, 21 de mayo de 2012

SE PRESENTO EL LIBRO DE ORO DE LA UNDAC

Historia, retos y perspectivas de desarrollo


El martes 08 de mayo se presentó el “Libro de Oro” Historia, Retos y Perspectivas de Desarrollo de la UNDAC, con el que nuestra universidad conmemora los 50 años de funcionamiento al servicio de la educación superior 1961 - 2011. El libro da cuenta de los inicios y desarrollo de la Universidad Nacional Daniel Alcides Carrión.

El Libro de Oro, que fue editado por el Dr. Santos Blanco Muñoz, ex rector de la UNDAC; los comentarios de presentación estuvo a cargo de los docentes universitarios Mg. David Salazar Espinoza y el Mg. Hugo Apestegui Ramírez. A la ceremonia asistieron el Rector de nuestra universidad, Dr. Ricardo Guardián Chávez, y el Consejo Universitario en su conjunto.

La bienvenida al evento estuvo a cargo del Dr. Villorduña Caldas, Vicerrector de Investigación, quien agradeció el esfuerzo e inspiración del autor y el equipo humano que apoyo para la realización de este hermoso libro.

El Dr. Ricardo Guardián Chávez, Rector de la Universidad Daniel Alcides Carrión, indicó que el valor del “Libro de Oro” radica en que se trata de las memorias de esta institución, que a lo largo de su historia ha tratado de abrirse a nuevos horizontes, de crecer en propuestas académicas, infraestructura y servicios, pero sin dejar de ser fiel a la verdadera esencia de lo que es una universidad.

El autor Dr. Santos Blanco Muñoz menciono que en los 50 años de vida institucional de la UNDAC presenta una reseña histórica de su génesis y desarrollo, su creación marca una época de profundo arraigo sindical y popular. Asimismo, agradeció a las autoridades por la confianza depositada para desarrollar el libro y por el compromiso de personajes, docentes, alumnos y ex alumnos que a través de crónicas, escritos y fotos apoyaron a la elaboración de este proyecto.

DESDE BUENOS AIRE - ARGENTINA

Estimados colegas, me tomo la libertad de publicar un mensaje de nuestro colega José Ramírez Carbonel,a decir verdad también noto cierta indiferencia entre nosotros mismos, espero que reflexionemos y encontremos la manera más frecuente e idónea de comunicarnos, un abrazo para todos. Félix Espinoza Bon.
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Date: Sat, 19 May 2012 14:13:21 -0700
From: inglescontable@yahoo.com.ar
Subject: Re: Nuestras pensiones
To: felix_eb@hotmail.com
Mira Félix, aunque no me cuentes nada, sólo saber que has recibido uno de mis tantos correos, ya s bastante. Me alegra mucho saber algo de alguien, máxime si es un amigo y colega de la Asociación de Pensionistas de la UNDAC. Pues nos encontramos muy dispersos nadie sabe nada de nadie. No nos comunicamos. Vivimos como muertos. Ya nadie hace nada ni por su propio pellejo(disculpa esta palabra casi indecente), pero es la verdad. A todos nuestros amigos docentes y no docentes, jubilados, obviamente, a los que tienen internet o visitan las cabinas, les escribo, nadie responde, salvo contadas excepciones. No me explica qué está pasando en el ánimo de mis amigos carrioninos. A todos los de la directiva les he enviado un montón de correos, desde Lima, desde Alemania, desde Buenos Aires, nadie me responde. O es que ya no tenemos directiva o la Asociación ha desaparecido. Los presidentes llamados a informar de todo lo que está pasando sobre, todo con nuestras pensiones, víveres, fonavi, homologación. Hay un silencio inexplicable y muy perjudicial. Nada informan de nuestros enfermos y ancianos Yo soy uno de ellos. Nadie pregunta por mi. De repetente ya he muerto y nadie sabe nada ni informa nada. Todos sabemos que el caso Luis Arellamp Serquén es emblemático. Murió y la UNDAC no le envíó ni una corona, desconozco si alguien fue a su entierro. Pero a su misa de mes, nadie concurrió. Es decir, los sentimientos por el próximo ya no laten en los pechos de nuestros asociados, menos de nuestros directivos. Todo lo que te comento, lo estoy viviendo antes de morir. Ingratos recurdos, no?. De muchas muertes de nuestros ex-compañeros de trabajo, me he enterado mucho tiempo después. Sólo nos congregamos para comer, primer en el Club Pasco, después en el Club Apurímac y cuando se reparten víveres en la oficina de coordinación. Nada más


Bueno, mi querido Félix. Recuerda que aunque no me cuentes nada, me colma de felicidad leer tus letras en tierra extranjera, por más bonita que sea esta hechicera ciudad capital de Buenos Aires.


Mis respetos por tu casa
Quedo atento a tus gratas noticias
Un fuerte abrazo
José Ramírez Carbonel

martes, 24 de abril de 2012

30 AÑOS CELEBRO ASOCIACION PRO VIVIENDA UNDAC EN PASCO

La Asociación Pro Vivienda Undac, celebró sus 30 años de creación, los vecinos de esta urbanización, ubicado en el distrito de Yanacancha, conmemoraron su aniversario con diversas actividades.


Contando con la presencia de las autoridades y la junta directiva, realizaron una misa y la inauguración del parque, la asociación se crea el 18 de abril de 1982, esta creación permitió que muchas personas, principalmente docentes,

profesionales pasqueños se hayan quedado en este espacio de terreno, donde en la actualidad es todo una gran urbanización con mucho futuro y desarrollo.

El 80% de los habitantes son docentes, profesionales, hoy ya cuentan con servicios básicos de agua, luz y desagüe, pero con pronto la parte alta que colinda con AA.HH Columna Pasco también debe contar con este servicio, así mismo la pavimentación de las calles, poco a poco se convierte en un lugar digno donde habitar.

Su junta directiva encabezado por su presidente Abel Robles Carbajal; Celestino Rojas, vicepresidente y Haydee Charry, vienen agradeciendo a todos los que compartieron estas celebraciones como la inauguración del Parque “La Lectura”, culminando con una gran tarde de fiesta como el famoso cortamonte.
Félix Espinoza Bon

martes, 17 de abril de 2012

Expo fotográfica: “Timor Mortis” de Verónica Villar en el Centro Colich

Timor Mortis, el miedo a la muerte, fragmento extraído de la frase latina Timor mortis conturbat me, que significa “el miedo a la muerte me preocupa”, usada en el responso del oficio católico para los muertos y comúnmente usada en la poesía medieval tardía, haciendo alusión a la posición del hombre ante la muerte. El título propone una reflexión acerca de nuestro destino final y de nuestra respuesta ante este hecho.


La conciencia y significación de la muerte se revela así como una capacidad inherente y exclusiva de nuestra especie. Como señalara Morín, la especie humana es la única para la cual la muerte está presente durante la vida, la única que presenta a la muerte mediante ritos funerarios y también, la única que cree en una vida postmortem, en la resurrección o en la reencarnación.

Creamos paisajes mentales hermosos y palabras reconfortantes, trayendo de vuelta al personaje ausente, manteniendo vigente su recuerdo en nuestra memoria, lo exaltamos, lo honramos, mostramos en ese pequeño paisaje la huella que dejo en nosotros, el recuerdo que deseamos de él y que probablemente el pudo desear tener en vida.

Comprobamos, de esta manera, un hecho esencial: la muerte biológica, natural e irreversible, se ve desbordada, transfigurada, por la muerte como evento sociocultural.

Este proyecto trata de mostrar la manera que tenemos de honrar a los muertos en el marco de nuestra cultura. A través del recorrido por 9 cementerios de Lima con diferentes expresiones culturales en los que se manifiesta el sincretismo, tanto en la elaboración como en la elección de los elementos icónicos de los nichos, interpretados como: “altares de difuntos”, pequeños espacios que muestran y exaltan los rasgos positivos del ser perdido, construyendo una imagen venerable, casi santa, además de evidenciar la relación entre los deudos y sus muertos. Estos “altares” forman parte de un ritual posterior a la muerte que nos exorciza del dolor producido por la ausencia y nos sirve de paliativo.

Inauguración: jueves 26 de abril 7:30pm (ingreso libre)
Del 27 de abril al 18 de mayo del 2012
Centro Colich
Jr. Colina 110, Sala II, Barranco

Cantante peruana Victoria Villalobos gana el 32 Festival de la Canción Latinoamericana California 2012

La cantante peruana Victoria Villalobos ha logrado un nuevo triunfo musical para el Perú. Su fina interpretación del vals Celos de Felipe Pinglo, en el que destaca la pureza y brillantez de su voz, la acaba de hacer merecedora del Premio Disco de Oro del Festival de la Canción Latinoamericana – California 2012,en la categoría “Intérprete de Canción”.


Celoses uno de los temas del CD Horas de Amor que Victoria Villalobos grabó en homenaje a Felipe Pinglo Alva. Además del trofeo Disco de Oro, Victoria Villalobos obtuvo otra distinción, el Diploma a la Excelencia por su interpretación de Qué Lindo Suena de Rodolfo Muñoz, que forma parte del CD Radioquijada. Se trata de un tema de ritmo afroperuano que revela la versátil voz de la cantante que logra reinterpretar la tradición con un aire más contemporáneo.

Con sede en California, Estados Unidos,el Festival de la Canción Latinoamericana que está celebrando 32 años de aniversario, se ha convertido en una importante vitrina internacional en la que cantantes, creadores y poetas se han dado a conocer a nivel global. Este año, hubo concursantes de Japón, España, Argentina, Venezuela, Colombia, Canadá, Cuba, Francia, Italia, Suecia, México y una decena más de países.

La competencia contó con un Jurado internacional integrado por luminarias del ambiente artístico, representantes de medios de difusión y de editoras y compañías discográficas.El Jurado estuvo conformado por: CRYSTAL RANGEL, Cadena Radial Nacional LAZER RADIO Los Ángeles; RAMON OROPEZA, Director de Producción de KSTS TV – TELEMUNDO – NBC; FRANCISCO JARAMILLO, Director de Servicios Creativos, UNIVISION 14 y TELEFUTURA 66;GERRY FERNÁNDEZ, actor y anfitrión del programa “Despierta Las Vegas”, Entravisión 105.1 Las Vegas; HUGO MATA, productor de KBBF FM, del PBS (SISTEMA DE EMISORAS PÚBLICAS DE USA); CARLOS DANIEL, Cantautor – “América 3″; CELINA RODRIGUEZ, periodista y anfitriona del programa radial “BUENOS DÍAS CON CELINA” en 104.9 FM La Nueva Internacional y VÍCTOR MESHKOVSKY, presidente “NUCLEUS RECORDS”.

Victoria Villalobos viajará a California en julio próximo para recibir su trofeo y distinción especial en la Ceremonia oficial del Festival de la Canción Latinoamericana. Mientras tanto, anuncia dos próximas presentaciones en Lima, en el concierto Perú Canto que ofrecerá el 26 y 27 de abril en L’Anfiteatro de Antica de Barranco a las 9 p.m.

sábado, 14 de abril de 2012

Inscripción de fonavistas inicia el próximo 21 de mayo por Internet

El registro para la devolución de aportes del Fonavi se hará en una web que será presentada en los próximos días, aseguró encargado de la Comisión Ad Hoc


 El inicio del proceso de inscripción para la devolución de los aportes al ex Fondo Nacional de Vivienda (Fonavi) se iniciará el próximo 21 de mayo, señaló hoy el secretario técnico de la Comisión Ad Hoc encargada de este proceso, Mauricio Gonzales.

Explicó que a partir de esa fecha, los exhortantes al Fonavi podrán inscribirse en una página web que será presentada en los próximos días.

Agregó que los fonavistas también podrán identificarse mediante un servicio de call center que se pondrá a disposición de los usuarios a partir del 13 de agosto.

DOCUMENTOS SE RECIBIRÁN A PARTIR DE NOVIEMBRE

Remarcó que para todas las personas que no pudieron acceder a la página web y el call center, a partir del 8 de noviembre, se realizará la recepción física de la documentación que permita su inscripción.

“Para esa fecha debemos tener una infraestructura que soporte esos procesos, es decir con atención al público; vamos a buscar todos los medios posibles para que todos accedan a este proceso (de inscripción)”, señaló en declaraciones de la prensa.

En esta primera etapa, los fonavistas deben brindar su nombre completo, número de DNI, dirección y teléfono.

HISTORIAL LABORAL SERÁ RECIBIDO EN OCTUBRE

Detalló que el 26 de octubre, se iniciará el registro de la Historia Laboral de cada fonavista, rubro en el que deberá indicar en qué empresas o instituciones del Estado trabajó y en qué años.

Indicó que a partir del 5 de noviembre, se tiene previsto inicio de la emisión de las constancias de cuenta individual de aportes verificados.

Refirió que eso se hará luego de verificar la información que provenga de la Oficina Nacional de Pensiones (ONP), la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS) o alguna entidad relacionada a ese caso.

Precisó que el 15 de enero de 2013 se iniciará la verificación de campo de todos aquellos aportes que no se pudieron corroborar en las bases de datos de la ONP y SBS.

Gutiérrez aclaró la emisión de los Certificados de Reconocimiento de Aportaciones y Derechos del Fonavista y el inicio de las devoluciones están sujetos a la elaboración y aprobación del Reglamento 2 de la Ley de devolución de dinero del Fonavi a los trabajadores que contribuyeron al mismo.
El Comercio

sábado, 31 de marzo de 2012

YA SE USAN PLANTAS Y RAÍCES PERUANAS QUE PURIFICAN EL AGUA SUCIA

Gracias a esta técnica, el consumo de agua se reduce un 90% y ya se usa en clubes de Lima y en el balneario de Asia.


En la semana del Día Mundial del Agua, llegan noticias que alientan.

Guillermo Flores es un economista que pasó más de diez años tratando de buscar una manera de reutilizar el agua. Luego de probar varias ideas en laboratorios, dio con una fórmula milagrosa. Se trata del Desinfectante de Aguas Residuales (DAC 1), un compuesto hecho a base de plantas y raíces peruanas que crecen por encima de los 2.500 metros y que tiene la capacidad de purificar el agua sucia que se utiliza en la agricultura.

La fórmula ya se usa en clubes de Lima y en el mismo balneario de Asia. Gracias a ella, el consumo de agua se reduce un 90%. Ya cuenta con registro sanitario y ha recibido calificación de eficiencia de parte de Sedapal

Inversión En promedio, la inversión es de S/ 1 por metro cúbico de agua.

Una de las limitaciones que encuentra Guillermo es que no cuenta con capital suficiente para expandirse en el mercado.
Félix Espinoza Bon

jueves, 22 de marzo de 2012

Darwin Vizcarra, El Doctor Del Sueño

El equilibrio hormonal está sustantivamente asociado con el hecho de dormir bien. La hormona del crecimiento, por ejemplo, tiende a liberarse dominantemente durante la noche y en la medida que no dormimos adecuadamente esta hormona no es producida, ello lleva a un envejecimiento prematuro y a la disminución de la talla en los niños.



La relajación muscular es importante, cabe destacar que esta función es fundamental para un buen dormir, puesto que, cuando tenemos una noche de mal sueño usualmente estamos adoloridos al día siguiente y esto limita nuestra performance física.


El aprendizaje. Esta función es extremadamente importante ya que la información que vamos acumulando en el transcurso del día requiere ser consolidada a nivel cerebral a través de un sistema que se activa cuando dormimos. El hecho de no dormir genera dificultades para el aprendizaje.


Activación de las defensas. Durante el sueño se activa el sistema inmunológico que es aquel que permite defendernos contra las infecciones y el cáncer. Recientes investigaciones han demostrado una asociación entre mayor índice de infecciones en personas que no duermen bien. Del mismo modo, está en investigación una posible asociación entre el hecho de no dormir con algunas neoplasias.


Regulación de la temperatura corporal. Para dormir bien requerimos bajar la temperatura corporal y a su vez el sueño actúa como un refrigerante. Estos dos elementos ayudan al cuerpo a mantenerse en equilibrio armónico. Alteraciones en la temperatura ambiental pueden dificultar la posibilidad de dormir adecuadamente.


Dr. Darwin Vizcarra, médico Neurólogo, especialista en medicina del sueño, los invitamos a que visualicen los videos referentes al sueño.
Félix Espinoza Bon

Darwin Vizcarra, Dr. del Sueño N° 1

Darwin Vizcarra, Dr. del Sueño N° 2

Darwin Vizcarra, Dr. del sueño N° 3

sábado, 17 de marzo de 2012

Así se celebró los 120 años de César Vallejo en la Casa de la Literatura

                                                    César Vallejo el mejor poeta de America
La “Maratón Vallejo” se inició ayer desde las 4 p.m. con la proyección de un documental sobre su vida y obra en la sala de videos. Posteriormente, en la Sala 8 de la CASLIT (dedicada a la poesía del Vanguardismo) se realizó el conversatorio “Traspié entre las fechas”, donde se recordó Vallejo, que también incursionó en el ensayo, la narrativa y el teatro.


Como no podía faltar la poesía, en la Sala 8, se llevó a cabo el recital “Oye tu masa, a tu cometa… escucha mi poesía”. La “Maratón Vallejo” finalizó a las 7 p.m. con el performance “En suma, no poseo para expresar mi vida, sino mi muerte”.

Este homenaje fue preparado y organizado por el grupo de orientadores de la Casa de la Literatura Peruana.
Félix Espinoza Bon

martes, 6 de marzo de 2012

MUJERES TOMARAN LAS CALLES DE LIMA

EL TALENTO FEMENINO SALE A LAS CALLES DE LIMA
Con música, cine, teatro y diversas manifestaciones culturales serán tomados casi por asalto calles y plazas de Lima por las celebraciones que llevara a cabo la MML por la celebración del día Internacional de la Mujer durante todo Marzo.


El teatro se hace presente todos los domingos de 7:30 p.m. a 9:30 p.m. en las plazas de Lima se interpretaran diversas obras como “Proyecto Empleadas”, “Antigona”, “Rosa Cuchillo” entre otras.

Los viernes cine en las calles donde se proyectaran películas como “Made in Dagenham”, “A propósito de Elly”

El arte urbano también se hará presente en este mes celebrando a la mujer, se realizara una intervención con graffiteras locales e internacionales (Argentina, Colombia y Ecuador) ellas plasmaran su arte en un edificio ubicado en el Parque de la Democracia (para aquellos que al igual que yo no sabemos donde se ubica, queda al frente del JNE y de la estación del metropolitano de Lampa)

Además como día central el sábado 10 de Marzo se realizara un gran concierto con grupos femeninos en la Plaza Mayor de Lima desde las 2:00 pm hasta la media noche. Se presentarán artistas como Damaris, Bartola, Ruth Karina, Vernis Hernández (salsa), Ysabel Omega (reggae).

En este concierto también participaran jóvenes artistas de corriente alterna como son Dj Shushupe, María Inés Alcántara (Blues), HDU (hip hop), Parió Paula (batucada) y una joven promesa del criollismo, Tania Cirilo de tan solo 14 años la cual cuenta con una voz que dará mucho que hablar.

A continuación les hacemos llegar el cronograma completo de actividades.

CINE EN PLAZAS


Hora 7:30 p.m. a 9:30 p.m

8 de Marzo - Plazuela de la Democracia – “Rosetta” de Luc y Jean Pierre Dardenne, Francia/Belgica, 1999, duración 95 minutos

16 de Marzo - Parque El Planeta – “Taafe Fanga: El poder del paño” de Adama Drabo, Mali, 1997, duración 102 minutos

23 de Marzo - Parque de la Cultura – “Made in Dagenham” de Nigel Cole, Reino Unido, 2010, duración 113 minutos

30 de Marzo - Plazuela de la Buena Muerte – “A propósito de Elly” de Asghar Farhadi, Irán, 2009, duración 119 minutos



ARTES ESCÉNICAS

Hora 7:30 p.m. a 9:30 p.m.


4 de Marzo - Plaza Las Mercedarias – “Proyecto Empleadas” de Rodrigo Benza

9 de Marzo - Parque Daniel Alcides Carrión – “A la vera del camino” de Arena y Esteras (la función de esta obra será de 5:30 p.m. a 6:30 p.m. a diferencia de las otras)

11 de Marzo - Parque Gonzales Olaechea – “De Mujeres” Escuela de Danza Contemporánea DANZA PUCP

24 de Marzo - Plazuela del Cercado – “Antigona” Grupo Cultural Yuyachkani

31 de Marzo - Plazuela de la Democracia – “Rosa Cuchillo” Grupo Cultural Yuyachkani

INTERVENCIÓN DE GRAFFITIS “NOSOTRAS ESTAMOS EN LA CALLE”

8 y 9 de Marzo- Hora 10:00 a.m. a 7:00 p.m. - Lugar Plazuela de la Democracia

10 de Marzo - Hora 12:00 p.m. a 4:00 p.m. - Lugar Plaza Mayor

CONCIERTO EN LA PLAZA MAYOR

Sábado 10 de Marzo - 02:00 p.m. Dk Shushupe

02:50 p.m. - Batucada Feminista Ritmos de libertad - 03:05 p.m. María Z (Blues)

03:50 p.m. HDU – Hermanas del Underground (hip hop) - 4:35 p.m. Naiara (funk)

05:20 p.m. C4 Femrock (rock) - 05:50 p.m. Batucada Parió Paula

06:05 p.m. Ysabel Omega (reggae)

06:50 p.m. Tania Cirilo y el Grupo Tentación (criolla)

07:35 p.m. Damaris (folclore)

08:30 p.m. Vernis Hernández y orquesta (salsa)

09:45 p.m. Ruth Karina y orquesta (tecno cumbia)

11:00 p.m. Bartola (criolla)

Félix Espinoza Bon

lunes, 5 de marzo de 2012

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 8 DE MARZO 2012

HABILITAR A LA MUJER CAMPESINA – ACABAR CON EL HAMBRE Y LA POBREZA.


En reconocimiento de su papel fundamental y su contribución, el lema de este año del Día Internacional de la Mujer 2012 es Habilitar a la mujer campesina-Acabar con el hambre y la pobreza.

Las mujeres rurales representan un papel fundamental en las economías tanto de los países en desarrollo como de los desarrollados, pues contribuyen al progreso agrícola, mejoran la seguridad alimentaria y ayudan a reducir los niveles de pobreza en sus comunidades.

Estas mujeres constituyen el 43% de la mano de obra en el campo, cifra que llega a ser del 70% en algunos lugares.

La desigualdad entre los géneros y el acceso limitado al crédito, la salud y la educación son las principales dificultades que afrontan las mujeres rurales. Se calcula, por ejemplo, que el 60% de las personas con hambre crónica son mujeres y niñas. La crisis alimentaria y la económica, junto con el cambio climático, no hacen más que agravar la situación.

Sin embargo, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura estima que si las mujeres tuvieran un acceso equitativo a los fertilizantes, las semillas y las herramientas, la cantidad de personas hambrientas en el mundo se reduciría entre 100 y 150 millones.

El origen de esta nueva generación de mujeres del siglo XXI, irónicamente no está en el presente sino en el pasado. Es en la segunda mitad del siglo XX donde se inicia la gesta. Esta nueva súper mujer se encuentra hoy actuante y veloz escalante de posiciones sociales, profesionales, laborales, académicas, económicas y políticas de gran relevancia.

La nueva mujer de hoy en día (del siglo XXI) está marcando una nueva y mejor era, a la par de ir abriendo brecha en el escenario social, político y económico del mundo que no tiene nada que ver con lo que hasta hace poco la sociedad no estaba para nada acostumbrada o preparada.

Sin duda, la mujer contemporánea le resta ir logrando vencer poco a poco el gran obstáculo del machismo, el mismo que a duras penas, todavía se resiste a morir, hoy el hombre mayoritariamente ha reconocido el gran valor e importancia del rol que tiene la mujer en este nuevo escenario actual.

El rol de la mujer está también en conseguir se efectivice completamente el derecho que tiene la mujer a sentir, a vivir, a trabajar, a pensar, expresar ideas y llevar a cabo una vida digna, realizada, exitosa y con responsabilidad. Es decir, a vivir (sin discriminación, igualdad de condiciones y libertad) en este mundo que le es tan propio como al hombre.

Paso a paso, a baja y alta velocidad, pero con aplomo, fuerza y constancia, desde tiempos inmemoriales la mujer ha dado y da vida y sentido a la vida; ha inspirado e inspira la letra de infinidad de poemas, canciones, pinturas, esculturas y demás expresiones del arte, y ha dado y da vida a la obra y a la vida de muchísimos autores, poetas, cantantes y artistas; a la par de ir estableciendo su real espacio en la historia al reclamar sus derechos.

Y no es para menos, porque el rol de la mujer en la sociedad ofrece un abanico de funciones, como son: amiga, compañera, madre, trabajadora, profesional, educadora, ama de casa, artista, deportista; y hoy más que nunca protagonista señera del presente y futuro prometedor de los pueblos de la tierra.

La mujer de ésta era es por demás emprendedora y demuestra nítidamente su avasalladora capacidad y potencial para destacar en cualquier área, más aún a nivel profesional, académico y laboral. Sin embargo, lo que a muchos nos preocupa, es que al tiempo que esto ocurre en algunas latitudes, lamentablemente hay millones de zonas donde las niñas, jóvenes, madres y ancianas, experimentan la violencia, el acoso sexual y la desigualdad de derechos. Ante la indolencia e inclemencia de sus gobiernos.

La mujer, como persona humana no es más ni menos que el hombre. Ambos tienen iguales derechos. Sin embargo, por múltiples razones sociales, culturales o religiosas, en la realidad han sido siempre y siguen siendo ahora víctimas de diversas y odiosas discriminaciones.

Hagamos verdaderos votos y compromisos para que el real sitial y total reconocimiento de los derechos de la mujer se den muy pronto en las mentes y corazones de las personas de todos los rincones. Finalmente, señoras y señores, hoy que celebramos el Día Internacional de la Mujer, desde este lugar, expreso mi saludo, reconocimiento y felicitación a todas las mujeres peruanas y de todas la latitudes del mundo entero.¡ Feliz Día de la Mujer Internacional!

jueves, 1 de marzo de 2012

Güeppí, un paraíso en Loreto que todos debemos proteger

Este paraíso que comparten el Perú, Ecuador y Colombia, entre los ríos Napo y Putumayo, es una zona donde viven más delfines rosados que gente Queda al extremo norte de Loreto. (Foto: María Luisa del Río)


La reserva creada en 1997 se encuentra amenazada por una concesión petrolera. Guardaparques y nativos protegen a miles de delfines rosados y taricayas.
El Comercio

sábado, 25 de febrero de 2012

El análisis de heces, tan eficaz como la colonoscopia para detectar cáncer de colon

Una investigación indica que un simple análisis de la sangre presente en las heces es igual de eficaz que una colonoscopia para diagnosticar el cáncer de colon.


El estudio, financiado por el Instituto de Salud Carlos III y la Asociación Española contra el Cáncer, comenzó en junio de 2009 y se llevó a cabo en 60.000 personas con edades comprendidas entre 50 y 70 años que no habían presentado nunca antes síntomas de cáncer de colon.

Según los resultados obtenidos, publicados por la revista médica The New England Journal of Medicine, a la mitad del grupo se le realizó una colonoscopia y a la otra mitad se le tomó una muestra de sangre oculta en las heces para enviarla al laboratorio.

Después de analizar los resultados, concluyeron que en ambos métodos se pudo detectar un número similar de casos de cáncer en su etapa inicial. En total fueron 30 con la colonoscopia y 33 con el monitoreo de las muestras de heces.

Antoni Castells, uno de los expertos que dirigió la investigación, cree que los resultados del estudio que confirma la eficacia de la prueba de sangre oculta en las heces supone un gran avance por tratarse de una prueba no invasiva y más económica. Su precio es de 2 y 2,5 euros, un módico coste, especialmente comparado con los 150-180 euros del método tradicional.

Asimismo, su efectividad constituye un ahorro para el sistema sanitario, ya que hace más viable la aplicación de planes de diagnóstico masivos a la población de riesgo, señala Castells.
Actualidad.rt.
Félix Espinoza Bon

viernes, 24 de febrero de 2012

MENTIRAS VERDADERAS / Z3BASTIAN / ENTRE NOS

Sigue la serie de presentaciones de los martes en la Plazuela de las Artes del Teatro Municipal. Este martes 28 de febrero se presentarán tres coreografías del Ballet de San Marcos, bajo la dirección de Vera Stasny: Mentiras Verdaderas, Z3EBASTIAN y Entre nos. Las coreografías están a cargo del costarricense Francisco Centeno y plantean, por ejemplo, temas como el racismo en nuestra sociedad.


Los espectáculos varían en contenido y estilo. Mientras Entre nos es un dúo y Z3BASTIAN un unipersonal, Mentiras Verdaderas es un espectáculo colectivo trabajado con los mismos bailarines. Sin embargo, lo más interesante es que las tres obras tienen en común una temática de reflexión sobre cómo nos vemos los peruanos. En Mentiras Verdaderas, que recibió el primer premio del Festival de Coreógrafos 2011 de Costa Rica, los danzantes llegan a hablar mezclando palabras en quechua, español e inglés. Después reflexionan sobre el ser cholo, identidad que hoy es motivo de orgullo, y sobre la resistencia cultural a través del mestizaje.

Los planteamientos de las piezas son de tendencia contemporánea y se les da un tratamiento coreográfico de un estilo muy personal, que versa en el manejo del lenguaje del movimiento bastante complejo, en el cual el bailarín o intérprete se arriesga a nivel técnico e interpretativo. Es un acercamiento a lo íntimo, a lo absurdo y lo metafórico.

Ubicación exacta: Jr. Ica 377, Cercado de Lima
Hora: 8:00 p.m.
Fecha del evento: martes 28 de febrero
Capacidad limitada
Ingreso libre

miércoles, 22 de febrero de 2012

III Encuentro Internacional de Danzas Folclóricas, Urbanas y Contemporáneas en Lima

Ver el esfuerzo que está realizando por tercer año Percy Vergara, Director de “La Nueva Semilla”, me hizo recordar a los inicios de Festidanzas en Arequipa, con la gran diferencia que en esta oportunidad Percy trabaja con un grupo de jóvenes que rescata de las drogas, pandillas de la calle.


El III Encuentro Internacional de Danzas Folclóricas, Urbanas y Contemporáneas es un evento en el que participan delegaciones de Colombia, Argentina, México, Chile, Venezuela y el Perú como anfitrión.

“La Nueva Semilla” viene trabajando desde hace 14 años en Villa María del Triunfo, distrito en el cual se desarrollara el evento, el cual contará con un conversatorio sobre la inclusión social y el arte, presentación de danzas folclóricas y una gran clausura el día domingo.

Es interesante ver como jóvenes de diversos países se unen en la danza para decirle no a las drogas, al pandillaje y a la delincuencia, demostrando que la danza es una forma de combatir contra estos males, los rostros de alegría, la energía que imprimen en sus movimientos, llenan los corazones al observarlos en el escenario.


Es por ello que diversas instituciones como Cementos Lima, Andean Look, Fe y Alegría, Comunidad Cristiana de VMT, la Municipalidad Metropolitana de Lima, la Municipalidad Distrital de Villa María del Triunfo entre otros, han decido apoyar este año la realización de este hermoso encuentro al cual quedan desde ya todos invitados.

Cronograma de Actividades:

- Miércoles 22: Conversatorio de Danzas Folclóricas
Problemática social que afrontan los jóvenes, inclusión social por medio del arte y la danza.
Lugar: Fe y Alegría – San Gabriel
Hora: 03:00 p.m. a 08:00 p.m.

- Viernes 24 y Sábado 25: Presentación de Danzas Folclóricas
Lugar: Plaza Mayor de Villa María del Triunfo
Hora: 03:00 p.m.
- Domingo 26: Clausura
Lugar: Parque de la Exposición
Félix Espinoza Bon